体力測定からスポーツをはじめてみよう

一人ひとりの測定結果に基づいて、一人ひとりの課題に応じた運動プログラム等を健康運動指導士等がアドバイスする。また、運動の習慣化を図るための継続的な支援として、SNS等を活用した運動指導及び個別相談等のアフターフォローを行う。参加費無料で子どもから高齢者まで参加できる。